Главная / Продукты / Рыба и морепродукты / Щука

Щука

Щука
82 ккал на 100 г
18.0 г
Белки
1.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы

📊 Детальный состав (на 100г)

🌾 Клетчатка
0.0 г
🍬 Сахар
0.0 г
💧 Вода
80.0 г
🧂 Натрий
40 мг
🫀 Холестерин
50 мг
📈 ГИ
0
(Низкий)

🍽️ Похожие продукты

🔥

Похожие по калорийности

калории + вода + жиры
Треска
🎯 100%

Треска

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал
было: 82 ккал
💧 Вода
80.0 г
было: 81.0
🧈 Жиры
1.0 г
было: 0.7
Подробнее →
Судак
🎯 98%

Судак

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал -2%
было: 84 ккал
💧 Вода
80.0 г
было: 79.0
🧈 Жиры
1.0 г
было: 0.9
Подробнее →
Креветки
🎯 96%

Креветки

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал -4%
было: 85 ккал
💧 Вода
80.0 г
было: 80.0
🧈 Жиры
1.0 г
было: 1.1
Подробнее →
Минтай
🎯 88%

Минтай

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал +14%
было: 72 ккал
💧 Вода
80.0 г
было: 82.0
🧈 Жиры
1.0 г
было: 1.0
Подробнее →
🥩

Похожие по составу (БЖУ)

белки + жиры + углеводы + клетчатка
Креветки

Креветки

🎯 97%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г
было: 18.0 г
🧈 Жиры
1.0 г -9%
было: 1.1 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Минтай

Минтай

🎯 97%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г +13%
было: 16.0 г
🧈 Жиры
1.0 г
было: 1.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Судак

Судак

🎯 95%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г -5%
было: 19.0 г
🧈 Жиры
1.0 г +11%
было: 0.9 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Тунец (собств. сок)

Тунец (собств. сок)

🎯 93%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г -22%
было: 23.0 г
🧈 Жиры
1.0 г
было: 1.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
🌿

Похожие по полезности

клетчатка + натрий + сахар + холестерин
Судак

Судак

🌟 97%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
40 мг
-11%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
50 мг
+0%
Подробнее →
Кролик

Кролик

🌟 91%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
40 мг
-11%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
50 мг
-23%
Подробнее →
Лосось (Сёмга)

Лосось (Сёмга)

🌟 91%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
40 мг
-27%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
50 мг
-9%
Подробнее →
Карп

Карп

🌟 89%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
40 мг
-27%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
50 мг
-17%
Подробнее →
📊

Похожие по типу

ГИ + вода + сахар
Треска

Треска

📊 100%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
80%
было: 81%
-1%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Креветки

Креветки

📊 100%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
80%
было: 80%
0%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Судак

Судак

📊 100%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
80%
было: 79%
+1%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Карп

Карп

📊 99%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
80%
было: 77%
+4%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →