Главная / Продукты / Рыба и морепродукты / Треска

Треска

Треска
82 ккал на 100 г
18.0 г
Белки
0.7 г
Жиры
0.0 г
Углеводы

📊 Детальный состав (на 100г)

🌾 Клетчатка
0.0 г
🍬 Сахар
0.0 г
💧 Вода
81.0 г
🧂 Натрий
70 мг
🫀 Холестерин
45 мг
📈 ГИ
0
(Низкий)

🍽️ Похожие продукты

🔥

Похожие по калорийности

калории + вода + жиры
Щука
🎯 100%

Щука

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал
было: 82 ккал
💧 Вода
81.0 г
было: 80.0
🧈 Жиры
0.7 г
было: 1.0
Подробнее →
Судак
🎯 98%

Судак

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал -2%
было: 84 ккал
💧 Вода
81.0 г
было: 79.0
🧈 Жиры
0.7 г
было: 0.9
Подробнее →
Креветки
🎯 96%

Креветки

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал -4%
было: 85 ккал
💧 Вода
81.0 г
было: 80.0
🧈 Жиры
0.7 г
было: 1.1
Подробнее →
Минтай
🎯 88%

Минтай

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
82 ккал +14%
было: 72 ккал
💧 Вода
81.0 г
было: 82.0
🧈 Жиры
0.7 г
было: 1.0
Подробнее →
🥩

Похожие по составу (БЖУ)

белки + жиры + углеводы + клетчатка
Судак

Судак

🎯 92%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г -5%
было: 19.0 г
🧈 Жиры
0.7 г -22%
было: 0.9 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Щука

Щука

🎯 91%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г
было: 18.0 г
🧈 Жиры
0.7 г -30%
было: 1.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Креветки

Креветки

🎯 89%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г
было: 18.0 г
🧈 Жиры
0.7 г -36%
было: 1.1 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Минтай

Минтай

🎯 88%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
18.0 г +13%
было: 16.0 г
🧈 Жиры
0.7 г -30%
было: 1.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
🌿

Похожие по полезности

клетчатка + натрий + сахар + холестерин
Минтай

Минтай

🌟 92%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
70 мг
+17%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
45 мг
-18%
Подробнее →
Лосось (Сёмга)

Лосось (Сёмга)

🌟 90%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
70 мг
+27%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
45 мг
-18%
Подробнее →
Индейка (грудка)

Индейка (грудка)

🌟 89%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
70 мг
-7%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
45 мг
-36%
Подробнее →
Судак

Судак

🌟 89%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
70 мг
+56%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
45 мг
-10%
Подробнее →
📊

Похожие по типу

ГИ + вода + сахар
Креветки

Креветки

📊 100%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
81%
было: 80%
+1%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы / Сочный
Подробнее →
Минтай

Минтай

📊 100%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
81%
было: 82%
-1%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы / Сочный
Подробнее →
Щука

Щука

📊 100%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
81%
было: 80%
+1%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы / Сочный
Подробнее →
Карп

Карп

📊 99%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
81%
было: 77%
+5%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы / Сочный
Подробнее →