Главная / Продукты / Мясо и птица / Баранина

Баранина

Баранина
209 ккал на 100 г
20.0 г
Белки
14.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы

📊 Детальный состав (на 100г)

🌾 Клетчатка
0.0 г
🍬 Сахар
0.0 г
💧 Вода
69.0 г
🧂 Натрий
65 мг
🫀 Холестерин
75 мг
📈 ГИ
0
(Низкий)

🍽️ Похожие продукты

🔥

Похожие по калорийности

калории + вода + жиры
Лосось (Сёмга)
🎯 100%

Лосось (Сёмга)

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
209 ккал
было: 208 ккал
💧 Вода
69.0 г
было: 65.0
🧈 Жиры
14.0 г
было: 13.0
Подробнее →
Куриное бедро (варёное)
🎯 98%

Куриное бедро (варёное)

Мясо и птица
🔥 Калории
209 ккал +2%
было: 205 ккал
💧 Вода
69.0 г
было: 62.0
🧈 Жиры
14.0 г
было: 12.0
Подробнее →
Скумбрия
🎯 98%

Скумбрия

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
209 ккал +2%
было: 205 ккал
💧 Вода
69.0 г
было: 67.0
🧈 Жиры
14.0 г
было: 13.0
Подробнее →
Говядина (вырезка)
🎯 89%

Говядина (вырезка)

Мясо и птица
🔥 Калории
209 ккал +12%
было: 187 ккал
💧 Вода
69.0 г
было: 67.0
🧈 Жиры
14.0 г
было: 12.4
Подробнее →
🥩

Похожие по составу (БЖУ)

белки + жиры + углеводы + клетчатка
Лосось (Сёмга)

Лосось (Сёмга)

🎯 98%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
20.0 г
было: 20.0 г
🧈 Жиры
14.0 г +8%
было: 13.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Говядина (вырезка)

Говядина (вырезка)

🎯 95%
Мясо и птица
🥩 Белки
20.0 г +6%
было: 18.9 г
🧈 Жиры
14.0 г +13%
было: 12.4 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Скумбрия

Скумбрия

🎯 95%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
20.0 г +11%
было: 18.0 г
🧈 Жиры
14.0 г +8%
было: 13.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Свинина (вырезка)

Свинина (вырезка)

🎯 92%
Мясо и птица
🥩 Белки
20.0 г +5%
было: 19.0 г
🧈 Жиры
14.0 г -22%
было: 18.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
🌿

Похожие по полезности

клетчатка + натрий + сахар + холестерин
Свинина (вырезка)

Свинина (вырезка)

🌟 96%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
65 мг
+8%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
75 мг
+7%
Подробнее →
Куриная грудка (варёная)

Куриная грудка (варёная)

🌟 95%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
65 мг
-7%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
75 мг
-12%
Подробнее →
Индейка (грудка)

Индейка (грудка)

🌟 95%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
65 мг
-13%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
75 мг
+7%
Подробнее →
Говядина (вырезка)

Говядина (вырезка)

🌟 94%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
65 мг
+18%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
75 мг
+7%
Подробнее →
📊

Похожие по типу

ГИ + вода + сахар
Индейка (грудка)

Индейка (грудка)

📊 100%
Мясо и птица
📈 ГИ
50
💧 Вода
69%
было: 69%
+1%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Кролик

Кролик

📊 100%
Мясо и птица
📈 ГИ
50
💧 Вода
69%
было: 69%
0%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Говядина (вырезка)

Говядина (вырезка)

📊 99%
Мясо и птица
📈 ГИ
50
💧 Вода
69%
было: 67%
+3%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Говяжья печень

Говяжья печень

📊 99%
Мясо и птица
📈 ГИ
50
💧 Вода
69%
было: 71%
-3%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →